miércoles, 3 de junio de 2015

Ensalada de manzana


Ingredientes para 4 personas

-150 ccs de aceite
-150 gramos de champiñones
-cogollo de apio
-escarola
-huevo
-limones
-100 gramos de maíz en grano
-manzanas rojas
-50 gramos de nueces
-1 pizca de pimienta negra molida
-1 pizca de sal
-yogur natural
Instrucciones de elaboración:
Pelar las manzanas, cortarlas en láminas finas y frotarlas con medio limón para que no se ennegrezcan.

Lavar los champiñones y cortarlos en láminas, rociarlos con zumo de limón.

Lavar el apio y la escarola y cortar todo en juliana.

En una ensaladera mezclar las manzanas, los champiñones, el apio, las nueces y el maíz.

Hacer una salsa pasando por la batidora el huevo, el aceite, el yogur, el zumo de un limón, sal y pimienta.

Verter esta mezcla sobre la ensalada, mezclar y servir.

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